• Начало
  • Рецепти
    • Салати
    • Основни ястия
    • Десерти
    • Тестени
    • Здравословни
  • Фотография
  • Пътешествия
  • За мен
  • Свържете се с мен

Buono, mamma!

facebook google tumblr instagram linkedin
Много отдавна се канех да споделя тази рецепта и  ето, че й дойде времето.  За първи път я опитах в Сицилия, където моята зълва ни я беше сготвила с паста.  От тогава ми е любима и доста често я приготвям в къщи.  За тези, които са на диета или някакъв режим, както доста често съм аз, могат да си я хапнат спокойно само със сосчето - диетично, а доста засищащо. За останалите, които не се притесняват от калориите - нека бъде  с паста . И в двата случая съм сигурна, че ще останете очаровани от вкуса. Интересен е факта, че и двамата с мъжът ми не обичаме копър в сурово състояние, а тук го хапваме с желание. Надявам се да ви хареса!







Необходими продукти за 2 порции:

2 филета по 125 гр. сьомга
1 връзка копър
3-4 с.л. каперси
3 с.л. с връх доматено пюре
зехтин
сол, черен пипер, червен пипер,  чесън

250 гр. паста
пармезан за поръсване

Измийте копъра и го сварете в подсолена вода за 10-15 мин. Отцедете.

Запържете сьомгата от двете страни  в малко зехтин.  Дръпнете в едната страна на тигана и добавете сварения и нарязан копър, и каперсите. Запържете ги за няколко секунди и прибавете доматеното пюре. Запържете и него за няколко секунди и залейте с гореща вода, около 350-500 мл. Овкусете с подправките и оставете на среден огън докато соса се сгъсти и свари. Приготвя се сравнително бързо. 

Ако решите да я правите с паста, просто сварете пастата според указанието на опаковката, отцедете от водата и смесете със соса. Поръсете с пармезан и Buon Appetitu, както казват сицилианците!




Share
Tweet
Pin
Share
6 коментара
Разглеждайки сектора с риба  в  магазина, от който обикновено пазаруваме, попаднах на консервна кутия с херинга в сос от горчица и яйца. Стори ми се интересна комбинация, още повече, че в момента рибата е в тон с диетата ми, така че реших да я взема и опитам. 

Трябва да подчертая, че не съм особена почитателка на горчицата, или по-скоро много рядко я ползвам в нашата кухня, но все пак, нали е на сос, се надявах  да ми хареса.  

Трябва да ви споделя,  и как майка от малки ни втълпяваше в главите, че риба с мляко и яйца не се консумира, тъй като ще се натровим / веднъж се е случвало със сестра ми/.  Отдавна това правило не важи за мен,  така че сметнах, че ще е идеалната комбинация за моя диетичен режим в момента, макар и да избягвам готово приготвените храни.

И както предполагах, рибата се оказа много, много вкусна.  

Разказвам ви всичко това, за да разберете от къде всъщност тръгна моя експеримент с настоящата риба. Признавам, че освен печена и панирана рядко съм правила по друг начин. Започнах да търся в мрежата за рецепта на риба с горчица, но общо взето всичките бяха с допълнително добавен сос, а аз исках самата риба да е готвена в него. 

Имахме филета от тилапия във фризера, и се захванах с тях. Със сигурност би  могло да се използва  и всякакъв друг вид бяла риба.  Получи се нещо, което доста се доближаваше до оригинала, затова реших да споделя  с вас.


Необходими продукти за 1 порция:

3 филета от тилапия или всякакъв друг вид бяла риба
1/2 ч.ч бяло вино
1 с.л. горчица
2 жълтъка
сол
дафинов лист
1  ч.л. топено сирене
няколко капки олио

лимон

В загрят тефлонов тиган с няколко капки олио запечете рибата за няколко секунди от двете страни.  Добавете виното, горчицата, солта, дафиновия лист. Оставете на среден огън да поври и когато соса е почти изврял,  добавете разбитите жълтъци. Накрая овкусете с топеното сирене и дръпнете от котлона. Сервирайте с лимон.

Приготвя се за около 15 мин. и се получава сочна и вкусна риба, която се надявам да ви допадне и на вас.


П.П. Не знам какво би се получило с цели яйца, аз имах опасения, че ще се пресекат от виното, затова  добавих само жълтъците.  По-вещите от мен може да се изкажат по въпроса.

 

Share
Tweet
Pin
Share
16 коментара
Тези от вас, които ми следят блога, знаят, че съм на диетка.  Затова,  когато видях тази сьомга в сайта на Кеми от Вкусно и красиво си казах веднага , че ще си я направя на следващия ден.

Много късно проядох риба и нейните производни, но всички филета от риба, миди, скариди, октоподи и калмари ги заобичах. Нямам голям опит в приготвянето им,  а тази рецепта ми дойде като по поръчка.



Копирам ви рецептата  от Вкусно и красиво.

Продукти:
3 филета от сьомга 5-6 с л соев сос
2 с л кафява захар
1 с л нарязан корен джинджифил
1 ск пресован чесън
1 с л печен на сух тиган сусам
сол на вкус


Измийте и подсушете рибата.
Смесете продуктите за марината в купа.
Върху лист алуминиево фолио сложете рибата.
С четка намажете филетата от всички страни с марината и оставете около 15 мин.
Сложете грил тиган на котлон и загрейте.
Преместете фолиото с рибата върху тигана.
Залейте  филетата с марината.
Печете  по около 3-4 мин. от всяка страна.
Готовата риба сервирайте със свежа салата.
Поръсете със препечен сусам.

Аз реших да я гарнирам със салата от рукола, към която добавих една мандарина  без семки. Комбинацията между соленото и сладкото от плода ми хареса доста, а рибата стана превъзходна. Овкусих я  с балсамов оцет, зехтин и сол.













Share
Tweet
Pin
Share
11 коментара
По-стари публикации

За мен

About Me






Здравейте и добре дошли в моят свят!

Страстта ми към фотографията ме подтикна да създам този блог, като едно виртуално местенце, в което да запазя своите кулинарни пориви, фото вдъхновения и сладки спомени.

Приятно разглеждане и благодаря, че се отбихте тук!

Ако по някаква причина желаете да се свържете с мен, може да го направите на buonomamma@abv.bg

Намери ме

Фотография

  • моето дете
  • портрети
  • фотография
  • фотосесии бременни
  • цветя

Рецепти

  • Десерти
  • Диетични
  • Здравословни
  • Основни ястия
  • Паста
  • Постни ястия
  • Предястия
  • Салати
  • Св. Валентин
  • Сладки
  • Тестени
  • Хляб
  • Ястия с месо

Последни публикации

Архив на блога

  • ▼  2017 (11)
    • ▼  август (2)
      • Мини сладоледени тортички с банани - без захар
      • Бонбони с рикота и кокос - без захар!
    • ►  юли (2)
    • ►  юни (4)
    • ►  март (1)
    • ►  февруари (2)
  • ►  2016 (18)
    • ►  юли (5)
    • ►  юни (8)
    • ►  април (1)
    • ►  март (3)
    • ►  февруари (1)
  • ►  2015 (5)
    • ►  август (1)
    • ►  март (2)
    • ►  февруари (1)
    • ►  януари (1)
  • ►  2014 (42)
    • ►  декември (4)
    • ►  ноември (5)
    • ►  октомври (5)
    • ►  юли (8)
    • ►  юни (2)
    • ►  май (3)
    • ►  април (1)
    • ►  март (3)
    • ►  февруари (5)
    • ►  януари (6)
  • ►  2013 (22)
    • ►  декември (3)
    • ►  септември (1)
    • ►  август (1)
    • ►  юли (5)
    • ►  юни (2)
    • ►  май (1)
    • ►  март (2)
    • ►  февруари (4)
    • ►  януари (3)
  • ►  2012 (42)
    • ►  декември (1)
    • ►  ноември (4)
    • ►  октомври (1)
    • ►  септември (1)
    • ►  юли (4)
    • ►  юни (5)
    • ►  май (2)
    • ►  април (2)
    • ►  март (2)
    • ►  февруари (13)
    • ►  януари (7)
  • ►  2011 (30)
    • ►  декември (12)
    • ►  ноември (18)

Created with by BeautyTemplates | Distributed By Gooyaabi Templates